Фигня это все, про рак. У мене один дед не курил - помер от рака в 88 лет. Другой курил - помер сам по себе в 87. Так что: это брет про зависимость рака от курения.
А курить надо БРОСАТЬ!!! _________________ Подпись
Курю с 7 лет. В 33 года бросил в связи с голодовкой (кстати, при голодовке бросить курить намного легче). Не курил три года, но начал строить дачу и опять закурил. Теперь "курилкин стаж" ещё 20 лет. Что могу сказать. Как начал опять курить стало не хватать дыхалки при нагрузках. Стали быстрее уставать ноги. Опять поднялось давление.
А.Кара читал 3 раза, но не бросил, хотя бросать надо.
"Сила есть. Воля есть. А вот силы воли нет". . _________________ Подпись
Книжка эта уже просто все уши прожужжала, теперь и в общественном транспорте замечать стал.... аж подойт хочется и спросить "ну как ?? не куришь теперь ???" кому нить помогло хоть?? мне вот нет например..(боролся другими способами.
Как начал опять курить стало не хватать дыхалки при нагрузках.
Стали быстрее уставать ноги.
Опять поднялось давление.
"Сила есть. Воля есть. А вот силы воли нет". .
А охота пуще неволи...
Желаю бросить без всяких книжек... а вообще, если есть желание и когда
сойдутся обстоятельства - бросите...
УДАЧИ!!!
Не надо было так рьяно начинать строИть Дачу надо строить с чувством с толком с расстановкой,
и без перекуров...
УДАЧИ в строительстве и бросании курить... _________________ Подпись
Alekss83
одного раза достаточно. если не помогло с первого раза, то перечитывание повторно не поможет.
ГЛАВНОЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАХОТЕТЬ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ!
А не только говорить об этом везде и по всюду. Кроме самих себя это не кто не зделает, все это в нашей башке! _________________ Подпись
Да ладно вам! Курить бросить очень просто. Надо только ЗАХОТЕТЬ бросить. Я сто раз это делал и всегда успешно!
А не захочешь - не бросишь!
Правильно, Марат Марсельвич? _________________ Подпись
Да ладно вам! Курить бросить очень просто.
Надо только ЗАХОТЕТЬ бросить.
А не захочешь - не бросишь!
Правильно, Марат Марсельвич?
АБСОЛЮТНО верно!!!
Написал же!!! Было огромное желание бросить...
Подвернулся случай - заболел и бросил...
До сих пор не курю, иногда пью, постоянно общаюсь с курящими,
как на работе, так и просто на улице и с соседями по лестничной площадке.
Никогда не задумывался и не тянет, т.е. просто не замечаю их...
Они курят - я не курю и всё...
Не понимаю - о чём спор и кто кого к чему уговаривает...
Не курить это действительно легче дышать, мне скоро 51 год,
я свободно без остановок, периодически, кладу на плечо бутыль с водой
19,5 литра, и поднимаюсь домой пешком лёгким шагом по лестнице
НЕ ОСТАНАВЛИВАЯСЬ на ВОСЬМОЙ этаж...
Когда курил, то проделывал такие пешие походы раза в полтора или процентов
на 25 медленнее.
Дома везде!!! чистый воздух... Когда курил, в туалете
и на лоджии всегда стоял запах окурков в жестяной банке... Вот
А в принципе, каждый выбирает что лучше для себя...
Вот приезжали в Питер летом ребята - мы все вместе общались,
до сих пор не помню - кто из них курил, а кто нет...
Единственное запомнил - Дашенька не курила, мы с ней мороженное ели...
Поэтому считаю - беспредметный это спор: Хорошо курить или плохо...
Кто хочет - пусть травится, надоест - бросит...
одного раза достаточно. если не помогло с первого раза, то перечитывание повторно не поможет.
ГЛАВНОЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАХОТЕТЬ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ!
Так,так,так.А книжку надо с ходу прочитать,или можно сегодня 3 страницы,завтра пять, потом еще.......А помогло Экстремалу,он мне её по почте сбросил в электронном виде.Буду читать
.
кому нить помогло хоть?? мне вот нет например..(боролся другими способами. 
Дачу надо строить с чувством с толком с расстановкой,
