Промыл сам, все операции минут на 40-50. Нужны две канистры 5л с горячей водой и банка промывки (использовал Hi-Gear)

-прогреваем мотор

-сливаем каку (снизу справа возле патрубка есть сливной краник, рукой поворачивается)

-заливаем воду и промывку

-запускаем и даём прогреться до включения вентилятора, глушим

-через 3-5 минут сливаем

-заливаем воду

-запускаем и даём прогреться до включения вентилятора, глушим

-через 3-5 минут сливаем (и ещё надо вылить всё из разширительного бачка)

-даём остыть мотору и через 20 мин заливаем антифриз(и в бачок до уровня).

Примерный объем жидкости - 7 литров.

Вариант замены охлаждающей жидкости предоставлен Alexander_A